Czasami jesli dieta uboga jest w bialko - sa pewne dolegliwosci ze stawami, wybierajac siarczan glukozaminy kieruj sie dawkami i wielkoscia opakowania - Trec wychodzi przyzwoicie. członek-mafia.suple.hardcor.pl
białko czy WPC80 to jest to samo, musisz trochę poczytać forum Olimp jest ok, ale nie można powiedzieć że najlepszy, jest wiele takich firm tu nie ma tak że kupisz olimpa i zrobisz 10 kg masy a kupisz treca i zrobisz 3 kg. Co do brzucha jak przeholujesz z kaloriami to nawet fukoksantyna Ci nie pomoże [...]
-Olimp CREATINE Mega caps 1250C DT: rano 4 kaps po treningu 4 kaps DNT: rano 4 kaps -HMB formula caps od Trec 1-2 kaps rano 1-2 przed treningiem 1-2 po -Olimp Tauryne 100caps daj z 2-3 kaps przed treningiem -Białko Ostrowia WPC 80 wg brakow w diecie -TRIBUACTIV od Activlab rano 1 kaps po treningu 1 kaps no i spalacz THERMO SHAPE PLUS rano 1 [...]
Dudek wzywales mnie? A co do pytanie to nie ma chyba nic gorszego niz magnum, jak mozna dawac bialko pszeniczne w gainerze, wtym aspekcie trec znizyl sie poziomem do oxy gena
[...] NUTRICON MASS aCCELERATION 1KG wg brakow w diecie 8) FA EXTRIME MASS EFFECT 1KG wg brakow w diecie 9) KREATYNA CM3 PROSZEK 5g przed i po treningu, w dzien bez treningu 5g masz bialko i 3 rodzaje gainera, ktore stosujemy jako uzupelnienie diety, gainera glownie mozesz dac po treningu porcje bialka sypiesz wtedy gdy nie mozesz uzupelnic go z diety
Czyli chłopaki tak - 2 miesiące suplementacji - Olimp Creatine Magna Power (w drugim miesiącu Trec CM3) + Olimp AAKG Extreme Mega Caps + Olimp CarboNox + jakieś BCAA + jakaś Beta Alanina + Olimp Profi Mass + Olimp VitaMin + jakieś białko na noc - co sądzicie, coś dodać, coś odjąć, coś zamienić?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trec - Whey 100 też dobry produkt z czystym koncentratem białka serwatkowego, to już musisz sam poczytać, tego jest ogrom. Z mlekiem słyszałem, że odbrze na masę, ale przy reduukcji, no nie wiem :) Ja również piłem z wodą białko i przy dużej cenie smak zawsze będzie super ;)
Aha skoro tak to lepiej kupić GainBolic. Sory że ja tak wszystko sie pytam i wogóle dla was może to śmieszne ale ja jak coś robie to chce to robić dobrze a nie na odwal. Ale do żeczy. Z waszych wypowiedzi wynika że mam kupić: -Monohydrat kreatyny VitalMax 500g -CarboDextroza Właśnie a może GainBolic -Trec Mass XXL Zauważyłem że w Mass XXL jest 20g [...]
jeśli tylko raz brałeś kreatyne to proponował bym jabłczan (cm3 z Trec) lub inny w połączeniu z dietą bedzie dobrze masa pójdzie napewno :D jesli nie jestes pewny czy masz odpowiednia diete to dokup jakies białko i pij np 1x dziennie Zmieniony przez - agros_91 w dniu 2009-02-19 20:41:22
Jakiś czas temu miałem przyjemność szamać smak czekoladowy, smak super taki kremowy i bardziej intensywny niż w whey 100, jeśli chodzi o smak to te białko jest chyba najlepsze z gamy białek trec'a, POLECAM
qrde 58 :O a ile wzrostu ? chłopie musisz ułozyc dobra dieta i duzo jesc ( duzo nie znaczy byle co ) poczytaj w dziale Odzywianie - jedz dobre ,wartosciowe rzeczy ! oblicz se zapotrzebowanie na kalorie , białko, ww i tłuszcz. jak ci branie czegos to uzupełniaj GAINerem albo białkiem ( gainer moze byc np Trec MASS XXL - na poczatek bedzie dobry [...]
Który lepszy, tu można to rozpatrywać pod wzgledem smaku, rozpuszczalnosci itp ocen organoleptycznych. Nie ma tu tak że na białku firmy X zrobisz 2 kg masy a na Y 3 kg masy, jedynie firmy jakieś krzaki trzeba omijać i zza oceanu. Nie wątpię ale jakieś różnice mogą być w zależności od zawartości, profilu i przyswajalności białka. Jeżeli pod tym [...]
A jak myślisz? Po co zostały stworzone takie cuda jak białko, carbo, gainery? To Ci odpowiem: "aby ułatwić życie właśnie takim osobom jak ty". Pytasz się o podstawy, które powinieneś ogarnąć w pierwszych dniach wizyty na SFD. Mutant mass, Trec XXL, Vitalmax 2, Gianbolic 6000 smacznego ;)
Bierz śmiało Trec Night Protein Blend. Najsmaczniejsze białko jakie kiedykolwiek jadłem i w formie smacznego puddingu. Casein 100 się strasznie kurzy i smak na minus zdecydowanie.
Czytajcie od tad !!!!!!!!!!! nie chce zakładac nowego postu wiec pisze tu: Mam kolega dobrego ziomka ktoremu tłumacze ze dieta to podstawa ale on nie słucha i mowi ze on tylko cwiczy zeby sie dobrzee czuł i chce tylko złapac pare kio i nie wie jakiego gainera lub białko treca(musi byc trec bo on uwaza ze najlepsza) staz ma 3 lata. Koles miał [...]
1. BCAA i Beta-Alaninę wezmę SFD PURE. Mam tylko nadzieję, że to nie jest jakaś ściema, bo cena w stosunku do składu jest dość zachęcająca. 2. Białko wziąć Peak Delicious czy HI TEC C-6? Chce wydać na nie 150-170zł za 2,25kg. 3. Carbo polecane wcześniej SFD Leucine Carboplus/Olimp Carbonox, a może HI TEC Carbo Plus/Pur albo Trec Carb Max? 4. [...]
Ja miałem C6, trochę goryczkę w wanili czuć w nugacie już mniej, ale ma spory dodatek leucyny, miałem wszystkie carba, najlepiej mi odpowiadały z hiteca i sfd, od treca strasznie słodkie, csrbo nox niby ma dodatek argininy, ale co to jest 1g na 100g. C-6 ma więcej Leucyny, ale mniej Waliny i Izoleucyny od Peak Delicious. C-6 ma również ekstrakt ze [...]